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Comer 10 porciones al día, entre frutas y verduras es beneficioso para la salud

Estudio de meta-análisis demostró que; comer 10 porciones al día, entre frutas y verduras, disminuye el riesgo de; ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, cáncer y muerte prematura 

El "gluten" y la "caseína" son capaces de deteriorar el organismo

El "gluten" proteína presente en algunos cereales como; el trigo y la "caseína" proteína presente en los lácteos; aumentan la permeabilidad intestinal y producen compuestos opioides, capaces de deteriorar el...

Los grupos sanguíneos son indispensables para tener una alimentación personalizada

Los grupos sanguíneos son una herramienta fundamental para la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades, tales como; las infecciosas, las cardiovasculares, el cáncer y determinan la composición de la...

El "azúcar"; sube más la presión arterial que la "sal"

El "azúcar" y los productos que la contienen; eleva la presión arterial, incluso más que la "sal", ya que; aumenta la frecuencia cardíaca, la retención de sodio renal y la...

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